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不只暖床更暖心!男人床上「8件貼心事」…勝過性高潮

性愛時,男人一些貼心舉動,會比性高潮更讓女人滿足。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

愛愛只能靠性技巧取勝?其實,更多時候女人會因為男人不經意的床上貼心舉動,而無比感動,甚至比性高潮更能讓她們滿足。根據國外網站《College Candy》,以下列出8件小事,如果你的他都能做到,絕對是床上暖男一個!

1.盡量小心別弄痛妳

愛愛過程中,有時難免會有許多不小心弄痛彼此的時刻,可能是姿勢不對,或是他不小心壓到妳頭髮等,如果男人能在妳還沒開口前就注意到,絕對是一件貼心的事。

2.在意你的感受

愛愛時,妳其實沒有任何爽感,卻又不好意思開口?這時,如果男人能在過程中在乎你的感受,並找出讓你們更舒服的姿勢,而非只關心自己,也是一件暖心事!

3.結束前通知妳

女性達到高潮的時間通常會比男性更久。如果男性能在結束前知會妳一聲,也許會因為顧慮你尚未高潮而延後結束時刻。比起一聲不吭的結束,這樣的互動會讓人感覺更好些。

4.清理工作由他來

激情過後的清潔作業絕對少不了!不管是衛生紙、濕毛巾的擦拭或一起去洗澡,若在事後也能照顧到女人的舉動,絕對能讓男人大大加分。

5.幫妳整理衣服

激情時把衣服脫得到處都是?若事後男人能替妳撿起散落的衣物並整理好,或為你穿上,都能讓女人感覺到這個男人並不是只想把妳脫光而已。

6.事後給妳一個擁抱

如果這個男人在意妳,事後通常會摟妳入懷,不管兩人有多累或多熱,這對兩人來說是種甜蜜回饋。雖然事後男人較容易出現休眠狀態,若在這時聽妳說說話、親吻,對女人來說也是一種甜蜜感受。

7.多讚美

不管是在過程中或事後,適當的讚美能讓兩人間感情更加緊密。除了身體上給予妳的反應外,口頭上明確地表達也能讓妳更明白彼此的感受。

8.討論再改進

兩人事後的討論也很重要!除了知道過程中哪裡做得好、需要保持外,有不足的地方也能透過討論,在下次愛愛時改進。比起事後就倒頭就睡,這種行為會讓人覺得,這個男人有在認真看待我們的親密關係。

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假的!68%女性曾假裝「性高潮」…原因是?

▲調查指出,高達68%女性承認自己在性愛過程中曾經假裝高潮。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

在性愛過程中,你曾經假裝過高潮嗎?根據國外健康網站《DrEd》的調查指出,高達68%女性承認自己曾經假裝高潮,遠遠超過男性的比例(27%)。不過,女性們不是任何時候都會假裝高潮,60%的受訪者指出,自己會在和男朋友做愛時裝做有性高潮,但一夜情、結婚後會這麼做的人只有40%。

《Men’s Health》的文章根據這個調查結果分析,女性在性愛中假裝性高潮,並不是為了顯示男性有多「無能」,而是為了取悅對方,想和男性發展更長遠的關係。這也可以解釋女性為什麼很少對一夜情對象假裝高潮,因為她不認識你,所以「表演」性高潮給你看根本沒有什麼意義。

▲想和對方發展更穩定的關係,會讓女性在性愛過程中,就算沒有高潮也「假裝」一下。(圖/達志/示意圖)

此外,感情已經很穩定,或是已婚的女性也比較不會對丈夫假裝性高潮,因為她知道他們有很多「機會」,因此也不需要隱藏自己沒有高潮的事實。而且,誠實表現出來才能讓對方知道,這個「技術」並不能讓她欲仙欲死。

並不是每次的性愛都可以讓雙方感到滿足,兩人的心情、體能狀況、環境等狀況,都可能會影響性愛的滿意度,因此,男伴們就算發現女生的高潮是裝出來的,也不需要太難過,因為這可能表示她想和你繼續發展長遠關係,也代表你們有更多的機會可以好好培養感情了!

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射完就沒了?男人分享高潮「10種Feel」…有點羞恥

▲男人的高潮並不是射完精就沒了那麼簡單。(圖/取自librestock網站)

國際中心/綜合報導

有太多太多文章都在討論關於「女生的高潮」,男人覺得被忽略?除了可以閱讀其背後如健康報告的基礎知識,心率加快、血壓升高與呼吸急促外,你可能還會想知道男人沒有射精的性高潮。國外網站《Bustle》特別找來10名壯男,分享男人們在高潮時的難忘經驗與狀況。

1.Bob,26歲

根據情況,大概是一種無論是快或緩慢,通常會有持續3~5秒的「爽感」,但結束的瞬間你會感到很羞恥,或是想著「是喔,我已經做完了!」,然後有很濃的睏意,覺得需要休息。

2.Eric,25歲

男人高潮的感覺彷彿電影裡的「慢動作」,那瞬間就像是你感到非常口渴,有道瀑布從頭上傾瀉而下,讓你感覺全身每個地方都癢到受不了,卻又不希望這種感覺停止;那感覺就像你開了槍後,停留在手上的餘震。

3.Matt,26歲

那是一種超越生理上的感受,就像你的整個身體和思考瞬間麻木,有幾秒鐘時間你會感到奇異,因為你腦筋一片空白,完全無法控制,同時所有感官都湧進觸覺裡。

▼高潮的瞬間,你會有幾秒腦筋一片空白。(圖/達志/示意圖)

4.Mark,26歲

其實沒有必要非常詳細的解釋男性高潮,因為沒有很多細節,你只覺得GG慢慢變硬後,心裡想著「Party要開始了」,接著那裡就開始變暖,之後又感覺到快爆炸,然後就結束了。

5.Jason,30歲

就像你變成機器人的狀態,腦海中會開始浮現奇怪的幻想,一旦結束後又變得清晰,似乎剛才進行的都有意義,這真的很難形容。

6.Alan,27歲

首先,當你在愛愛時,高潮和射精完全是兩回事,當我匆匆忙忙的射完後就代表這件事結束了!但高潮是你在另一個人身體裡,激烈的感覺很複雜,卻同時讓我感覺到更加脆弱。

7.Peter,23歲

我認為男性的高潮點在於你盡可能再堅持一下下,那時的感覺是最強烈的。倘若你想直接放棄也沒關係,但只要再Hold一下,那種要出來卻又不出來的感覺很棒,會讓你以後想要頻頻體驗。

▼再堅持一下下,你會有種「升天」的感覺。(圖/達志/示意圖)

8.Jesse,26歲

我注意到女友的高潮很持久,如果男生幸運的話,最長也可以維持3~5秒!但可別誤會,我覺得男生高潮很棒,但女生們的看起來更好。

9.Kyle,22歲

你會覺得壓力堆積起來,直到你再也受不了、釋放了,那就知道要完蛋了,你會立刻噴發,但中間都有間隔。

10.Stephan,32歲

當你開始射精時,你會感覺身體就像一口壓力很大的井,不斷的上升並給予壓力,直到你射了,就像是曾經歷過最舒暢的小便。這過程中你想緊抓著、好好珍惜眼前的她,因為你很怕你會就這樣死掉。

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不知女友高潮沒?專家揭「4大生理反應」:肌緊呼吸喘

▲女人最怕被問高潮了沒,做愛成為無形的壓力!(圖/達志/示意圖)

撰稿:李佳蓉

諮詢專家:相性幸福健康管理中心性福團隊導師

Q:每次和女友做完「羞羞」的時候,都還是搞不清楚女友是否也有真的舒服而高潮,而她自己似乎也不清楚,請問該如何知道女朋友是否感覺到「高潮」?

A:相性幸福健康管理中心性福團隊導師指出:「女人最怕被問高潮了沒;男人最怕女人沒高潮!」有些男個案常提到,某些時候覺得自己射完精後,有種不真實的「心靈空虛感」。然而在性愛過程中,女人更在乎自己能被尊重、被親密及深深的愛所環繞,這些心靈層次的提升更勝生理高潮;有時候女人即使沒有達到高潮,但心裡的「幸福感」還是存在。

性福導師接著解釋,幸福感是一種你能觀察到她的反應,或是否發現她跟哪次不同了!「而不是一味追求性高潮,偶爾來點不同的姿勢或性話語,都是一種性技巧」。

再來,加上事後的溝通被稱為「後戲」,通常就是躺在床上與對方聊聊這次的感受,下次還能從哪裡進步?這樣的溝通好比燒了一桌菜,吃完後問問哪道最符合味蕾,有沒有太鹹或太油?

▼床上不要一味追求性高潮,享受過程是最重要的。(圖/達志/示意圖)

假使想要了解生理上所帶來的「高潮反應」,建議可參考以下4點常態特點:

1.體溫升高,有時臉與胸前呈現微紅。

2.呼吸、心跳變快,伴隨著更大的喘息聲。

3.肌肉緊繃,例如手握緊、腳背拱起。

4.陰道內肌肉不自主收縮。

性福導師提醒,以上幾點只是一般多數人的反應,不見得每位女人都一樣,高潮的生理變化還是因人而異,無論女友是否達到高潮,別忘了性愛最美的本質就是兩人自在享受愉悅,慢慢探索找出對味的性愛模式,高潮也就來的快又自然。

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他做愛盡全力老婆卻一臉平靜關於女人高潮…醫生這樣說

性愛示意圖。(圖/達志影像)

生活中心/綜合報導

很多夫妻在享受性愛的時候,男方總是很在意自己是否能讓女方「滿足」。然而,科學研究早就表明,不是每個女性都有性高潮,即使有,也不是每一次性生活都能達到。專家認為,女性性高潮反應有個體差異,是否有性高潮,應該由女性自己說了算,男性不必為了證明自己的性能力而苛求女方達到性高潮。

健康諮詢應用「愛問醫生」平台刊登一篇過去媒體的報導,報導中提到多對夫妻的在性生活的問題。一位自稱已經35歲的L先生說,很愛太太,所以每次都竭盡所能,希望太太能夠達到高潮,但他經常看到的卻是太太表情平靜的臉。「她的臉上始終風平浪靜,沒有絲毫享受的快感。難道對她而言,我缺少足夠讓她激動的魅力?想到這一點,真是沮喪。」

另一位H先生則表示,覺得自己在性能力和性技巧方面都很不錯,跟太太在一起,無論是氛圍的營造還是對太太細心的呵護,自己的表現都無可挑剔。「可是,她好像總是無所謂的樣子。整個過程,一聲不吭,一點都不投入。」H先生一臉懊惱,「我想不出來她為什麽會這樣,難道她不愛我?要不她怎麽會對我的激情無動於衷?」

▲性愛示意圖。(圖/達志影像)

C女士是一個一歲孩子的媽媽,她指出,感覺和丈夫的性生活是和諧美滿的,但丈夫卻不這麽認為,因為他總是遺憾她沒有達到他預期的性高潮。「他總嫌我不夠High。其實他是想在我身上檢驗自己的能力強不強,技巧高不高。」C女士說,「可是,我不想總是為了證明他的能力來刻意尋求性高潮。要不要性高潮,應該由我自己來决定。如果我自己的感覺來了,自然會有高潮。」

網友PP表示,自從結婚後,幾乎沒有體驗到性高潮,但她不覺得有什麽問題,而讓她受不了的是,每次性生活,丈夫都要盯著她的臉仔細研究她的反應,並且不停地問她舒服不舒服,有沒有性高潮的感覺,如果得到否定的答案,丈夫就很失望,甚至不高興,「這讓我很有壓力。」

▲性愛示意圖。(圖/達志影像)

報導引述廣州中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科張濱教授指出,性高潮是一種體驗,有的女性在性高潮時會有所表現,有的則表現不明顯,一般而言,男性比較在乎女方是否有性高潮,這除了他們想讓對方也充分享受性愛快樂的一片愛心之外,還有很大一部分原因是覺得自己很沒面子,所以男性喜歡在性生活中仔細觀察對方的反應,甚至喜歡不停地詢問對方感覺怎樣。

專家說,相對的,女性不如男性那樣注重是否有性高潮,她們不會滿足單純身體上的快感,她們更注重性活動中雙方身心的交流和情感上的愉悅,如果她們覺得在性生活中是舒適的,愉快的,就會得到滿足。

專家認為,不必苛求對方每次都有高潮,只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。專家也提醒,女性要瞭解男性的心理,關心自己的伴侶,不要讓他有失落感,並適時誇獎、溝通,例如哪一次的方式讓自己感覺很好。

▲性愛示意圖。(圖/達志影像)

另外,針對女性性高潮的特徵,專家指出,性高潮到來之前,有人身上部分皮膚會出現性紅暈,主要在顔面部、前胸部、乳房,其次全身皮膚也有可能出現充血現象,而性高潮時,可能出現肌肉痙攣、收縮,主要表現是手、足痙攣,顔面扭曲或身子扭動,還有呼吸、心率加快。

專家進一步補充,女性陰道肌肉,尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮,並帶來高度的自身歡快,「有人形容,此時像輕微觸電一樣,或者似有一股暖流從下身通向全身。」還有乳房血管充血、皮膚紅熱,乳頭竪起變硬,乳暈腫脹更為明顯。

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女友總沒有高潮…男崩潰怒吼「女人的G點到底在哪?」

▲女人的G點到底存不存在?(圖/達志示意圖)

撰稿:趙于婷

諮詢專家:婦產科、不孕症醫師蔡鋒博

Q:我跟我女友做愛,她說都沒有高潮的感覺,覺得很受打擊,而且我們也找不到G點在哪,女友的G點到底在哪?還是說不一定每個人都有G點啊?

A:蔡鋒博說明,有些女人的確可能一輩子都不知道自己的G點到底在哪,其實到底有沒有G點的存在,醫學上目前還是無法證實。且2009年有一個醫學雜誌辦了一個G點研討會,最後的結論就是,還需要更多的證據來證明G點存不存在。

如果硬要以「敏感帶」來說,蔡鋒博指出,女人的最敏感的地方不是陰道,應該是在「陰蒂」,因為陰蒂那邊是最多感覺神經的,尤其是有8千多條感覺神經末梢,因此就像男人的龜頭一樣敏感。

但也有人說G點在距離陰道口5-8公分的陰道壁上方,據說可以喚起性高潮。蔡鋒博表示,有人真正去用女人的屍體去看解剖,表示G點是陰蒂延伸,從陰蒂延伸到陰道前壁,因此G點和陰道高潮,是當男人插入陰莖時,對陰蒂刺激而引起的。

蔡鋒博補充,如果你問女人G點在哪,大部分女人應該回答不出來,尤其實女人的性高潮本來就比較難達到,就算達到了,時間也很短暫,一個女人達到高潮時,恥骨尾骨肌會以0.8秒的速度連續抽動約35次,因此高潮時間僅約20秒左右。

所以「女人是否存有G點」在醫學上仍是正反兩方的爭議。蔡鋒博提醒,其實男女性交過程高潮來的錯中複雜,不是單純某一個​點就會爆炸引發,甚至有些人身上每個點都可以是性高潮點,性交是心靈跟肉體合而為一的感覺,不是單單某一個的G點,性愛本來就是雙方快樂就好,有沒有G點也不是那麼重要。